قمار مسئولانه
سایت ضریب پیشبینی برای فهم بهتر احتمال و داده ساخته شده است، نه برای تشویق به شرط‌بندی. اگر شرط‌بندی برای شما یا اطرافیانتان مشکل‌ساز شده، این صفحه برای شماست.
شرط‌بندی برای افراد زیر ۱۸ سال ممنوع است و در برخی کشورها، از جمله ایران، غیرقانونی است. هیچ پیش‌بینی‌ای «تضمینی» نیست و هیچ سیستمی نمیتواند در بلندمدت برد را تضمین کند.
نشانه‌های هشدار
- بیشتر از آنچه برنامه داشتید زمان یا پول صرف می‌کنید.
- برای جبران باخت، مبلغ یا تعداد شرط‌ها را بالا می‌برید.
- شرط‌بندی را از خانواده یا دوستان پنهان می‌کنید یا درباره‌اش دروغ می‌گویید.
- برای شرط‌بندی قرض می‌گیرید یا از پول هزینه‌های ضروری استفاده می‌کنید.
- وقتی شرط نمی‌بندید بی‌قرار، تحریک‌پذیر یا مضطرب هستید.
- کار، تحصیل، خواب یا روابطتان به‌خاطر شرط‌بندی آسیب دیده است.
- شرط‌بندی را راهی برای فرار از استرس، غم یا مشکلات می‌دانید.
- چند بار تصمیم به کم‌کردن یا توقف گرفته‌اید ولی موفق نشده‌اید.
اگر چند مورد از این‌ها درباره‌ی شما صدق میکند، وقت آن است که کمک بگیرید.
ابزارهای خودکنترلی
سقف بودجه
پیش از شروع، مبلغی را مشخص کنید که از دست‌دادنش زندگی‌تان را مختل نمی‌کند، و هرگز از آن عبور نکنید.
سقف زمان
برای هر روز یا هفته زمان مشخص بگذارید و از یادآور یا تایمر گوشی استفاده کنید.
جبران نکنید
باخت بخشی طبیعی از واریانس است. افزایش مبلغ برای جبران، سریع‌ترین راه به زیان بیشتر است.
وقفه و محرومیت داوطلبانه
اگر از سرویسی استفاده می‌کنید، از گزینه‌های محدودیت سپرده، وقفه یا محرومیت (Self-exclusion) آن استفاده کنید.
مسدودسازی
نرم‌افزارهای مسدودکننده‌ی سایت‌ها و اپلیکیشن‌های شرط‌بندی را روی گوشی و رایانه نصب کنید.
پول نقد را جدا کنید
کارت یا حسابی که برای هزینه‌های زندگی است را هرگز به هیچ سرویس شرط‌بندی متصل نکنید.
از کجا کمک بگیریم؟
- با پزشک خانواده یا یک روانشناس/روان‌پزشک صحبت کنید؛ اعتیاد به قمار یک اختلال شناخته‌شده و قابل درمان است.
- به مراکز مشاوره و درمان اعتیاد در شهر خود یا خطوط تلفن مشاورهی رسمی کشورتان مراجعه کنید.
- گروه‌های همیار (مانند گروه‌های «قماربازان گمنام» در کشورهایی که فعال‌اند) فضای امن و بدون قضاوت برای گفت‌وگو فراهم می‌کنند.
- اگر بدهی ایجاد شده، پیش از هر تصمیم مالی با یک مشاور مالی معتمد صحبت کنید.
- اگر به آسیب‌زدن به خود فکر می‌کنید، فوراً با اورژانس یا خط فوریت‌های اجتماعی کشورتان تماس بگیرید.
بیشتر بخوانید
پرسش‌های پرتکرار
01آیا سایت ضریب پیشبینی شرط میپذیرد؟
خیر. سایت ضریب پیشبینی فقط محتوای آماری و آموزشی منتشر میکند و هیچ شرطی نمیپذیرد یا واسطهی آن نیست.
02آیا مدل شما میتواند برد را تضمین کند؟
خیر. هیچ مدل یا سیستمی نمیتواند برد را تضمین کند. احتمالهای ما همراه با عدمقطعیت و دقت تاریخی منتشر میشوند.
03اگر نگران یکی از نزدیکانم باشم چه کنم؟
بدون سرزنش با او صحبت کنید، نشانهها را بازگو کنید و او را به مراجعه به پزشک، روانشناس یا مرکز مشاورهی اعتیاد تشویق کنید.
04شرط‌بندی قانونی است؟
بسته به کشور متفاوت است. در ایران و برخی کشورهای دیگر غیرقانونی است و برای افراد زیر ۱۸ سال در همه‌جا ممنوع است.